Během víkendu budou vyučovány základní ásány, metody jejich výuky a způsoby dopomoci. Workshop je tedy vhodný jak pro začínající studenty, kteří se pod vedením zkušeného učitele seznámí s přesnými principy provádění ásán, tak pro pokročilejší studenty a učitele, kteří si prohloubí a osvěží své dovednosti v dopomocích u ásán.

V teorii i praxi bude ukázáno, jak si sestavovat vlastní cvičení pro domácí praxi, nebo jak vytvořit jednoduchou lekci pro začátečníky.

Cena:

240,- Euro, při platbě do 20. 1. 2025.

320,- Euro, při platbě později než 20. 1. 2025.

Program:

pátek

18:00 – 20:00 ásány

sobota

9:00 – 10:00 pránájáma

10:30 – 13:00 ásány

16:30 – 19:30 ásány

neděle

8:30 – 9:30 pránájáma

10:00 – 12:00 ásány

Bližší info: https://www.iyoga.cz/event-details/david-meloni-jak-sestavit-lekci-jogy-pro-sebe-i-skupinu

Přihlášení ZDE