Datum / čas
Date(s) - 06.02. 2021 - 07.02. 2021
0:00
kategorie
Ponořte se do sebe a prohlubte své dovednosti studiem Iyengar jógy.
Srdečně vás zvu na intenzivní seminář Iyengar jógy, s bloky ásanové praxe, pranayama i filosofie.
Obsah Ásan a Pranayama bude zaměřen na osnovu Junior 1
Sobota
16:00 – 19:00 | Asana a filosofie vč. pauzy (Yoga sutra chant 2.kapitola)
19:00 – 19:30 | Otázky a odpovědi ohledně jógové praxe
Neděle
8:00 – 9:30 | Pranayama
10:00 – 13:00 | Asana a filosofie (Yoga sutra chant 2.kapitola pokračování)
Seminář je určen pro:
- pravidelně praktikující, s minimální 2 roční praxí Iyengar jógy s certif.učitelem
- bez akutních potíží nebo zranění, případně musí byt studenti schopni zvolit vhodnou variaci