Hodnotitelé mají při zkoušce možnost vybírat z tohoto i předchozích seznamů, aby ověřili udržování jejich praxe.

Sylabus

Ásany

1. Sirsasana  II & III – (LOY obr. 192 & 194,195)
2. Mukta Hasta Sirsasana
3. Parsva Sarvangasana
4. Setu Bandhasana
5. Viranchyasana II
6. Bakasana  a Parsva Bakasana ze Sirsasany
7. Vasistasana
8. Visvamitrasana
9. Eka Pada Bakasana II – (z podlahy)
10. Eka Pada Galavasana – (ze Sirsasany)
11.  Galavasana – (ze Sirsasany)
12.  Eka Pada Koundinyasana  I –  (ze Sirsasany)
13. Urdhva Dhanurasana II – (z Tadasany návrat bez hmitů, ale v rytmu).
14. Dwi Pada Viparita Dandasana ze Sirsasany a zpět do Sirsasany
15. Eka Pada Viparita Dandasana II – (s ohnutýma nohama. Použít pásek pro uchopení chodidla a zvedat druhou nohu)
16. Kapotasana
17. Eka Pada Rajakapotasana  II

Pránájáma

1. Anuloma  –  stupně IV a & IV b (Gurujiho poznámka: stupně V a až VIII b, jako  Sitakari, se mohou cvičit příležitostně, třeba jednou za týden nebo dva.)
2. Pratiloma – stupně II a & II b