Hodnotitelé mají při zkoušce možnost vybírat z tohoto i předchozích seznamů, aby ověřili udržování jejich praxe.
Sylabus
Ásany
- Uttana Padma Mayurasana
- Sayanasana
- Viranchyasana II
- Eka Pada Sirsasana a co je možné z cyklu s Ruchikasanou
- Kapinjalasana
- Parsva Kukkutasana
- Yogadandasana – (obtočit paže)
- Vamadevasana II
- Samakonasana
- Viparita Chakrasana in Urdhva Dhanurasana
- Vrschikasana I
- Eka Pada Rajakapotasana IV
- Bhujangasana II
- Natarajasana
Pránájáma
- Nadi Sodhana Pranayama – stupně III a & b